节目是一档年轻人观察记录年轻人的励志故事探寻综艺，每个故事都由明星发起人开启，将有不同领域的青春探访人寻访各行各业的青年，通过探访短片加上演播室深谈，还原励志故事神髓，致敬伟大时代下的闪光青春故事。
李晨 王丽坤 王绘春 涂松岩 廖学秋 方子哥 舒耀瑄 林栋甫 张若昀
任鲁豫 撒贝宁 尼格买提·热合曼 李思思 马凡舒 周笔畅 郑云龙 师鹏 董宝石 万茜 宋轶 杜江 龚俊 金晨 毛晓彤 扎西顿珠 朱兴东 乌兰图雅 俞灏明 刘宇宁 尚雯婕 李斯丹妮 王俊凯 孙涛 汤非 杨洪基 Hongji Yang 张英席 Yingxi Zhang 王凯 Kai Wang 蔡程昱 Chengyu Cai 毛不易 Buyi Mao 陶玉玲 Yuling Tao 张若昀 Ruoyun Zhang 宋祖儿 Zuer Song 樊雨洁 Yujie Fan 金遥源 Yaoyuan Jin 胡夏 Xi
沈腾 贾玲 华晨宇 关晓彤 宋亚轩 沈涛 茅威涛 刘涛 李小冉 郑恺 杨迪 黄才伦 吴英哲 李海银 张天阳 姜鹏 谭松韵 白敬亭 赵又廷 沙溢 唐九洲 张子贤 张若昀 李庚希 张天爱 赵文卓 赵玉平 元彬 章子怡 黄景瑜 岳云鹏 麦家 黄明昊 虞书欣 胡宇桐 姜广涛 黄家康 汪苏泷 张韶涵 杨坤 梁龙 吉克隽逸 周也 刘敏涛 范丞丞 赵丽颖 檀健次 金靖 贾乃亮 张晚意 李一桐 佟丽娅 魏翔 何晟铭 王濛 郝瀚 赵传东
大鹏 白客 庄达菲 刘俊谦 刘德华 杨幂 常远 魏翔 王迅 孙阳 林雪 宋小宝 付航 张若昀 杨环宇 刘旸 金广发 闫佩伦 童漠男 衣云鹤 梁植 刘仁铖 罗圣灯 苗若芃 梁超 贾樟柯 樊登 孙悦 大冰 王雨甜 王梓尘 严丰 王议伟 郭丰周 刘占奎 冯力宪 易佳莫 孙睿 顾有利 肖涵齐 王艺龙 马伯庸 毛方圆 李冠言昕
刘谦 尚雯婕 沙宝亮 李湘 曹格
肖战 张婧仪 周奇 黄觉 余男 陈妍希 张国强 乔振宇 田小洁 沙宝亮 张铎 白冰 赵子琪 许龄月 柳明明 黄俊鹏 谭洋 梁超 邢岷山 杨雨潼 邵汶 杨帆 刘潮 王韵之 宋元甫 杨博潇 武志强 李嘉鑫 应世鸣 伍姣 钟汉良
姜武 蒋勤勤 李乃文 朱旭 傅颖 胡明 安琥 杜维瀚 沙宝亮 王德顺 颜丙燕 李奕娴 岳小军 马元 洪辰 大兵 程媛媛 董立范
刘浩存 宋威龙 敖瑞鹏 王奕婷 张亦驰 杨皓宇 冯兵 严屹宽 沙宝亮 左小青 岳跃利
刘佳 王策 祖峰 侯耀华 李幼斌 墨阳 石凉 李悦溪 关晓彤 周里京 马杰力 吕晓禾 赵君 宋茶茶 张棪琰 曾红生 马维福 董娉 李铁军 程伊 高天 关亚军 李赞 陈友旺 大力 荆浩 曹力 盖吉利 程雍 张远 宋子豪
张晋 李承铉 胡夏 孙旸 陈小春 周柏豪 林晓峰 张智霖 朱志鑫 张泽禹 张极 左航 苏新皓 许魏洲 谢渊宇 易鑫 马际朝 伯远 高卿尘 刘彰 苏醒 王铮亮 张远 王栎鑫 MC热狗 飞贼 丁震 沙一汀
蔡国庆 郑嘉颖 胡兵 信 品冠 王耀庆 林志颖 陆毅 许绍洋 蓝正龙 李玖哲 关智斌 陈楚生 张栋梁 胡彦斌 唐禹哲 阿璞 张远
小连杀 齐璇 李哎 李姗姗 李白 幽舞越山 张远韬 张恩泽
唐国强 关晓彤 宋亚轩 沙溢 杨迪 金靖 于洋 彭昱畅 沈涛 沈腾 杨幂 欧豪 张天阳 蓝盈莹 张海宇 贾冰 李梦 李乃文 冯满 小沈阳 马嘉祺 丁程鑫 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 黄渤 范丞丞 常远 李嘉琦 付航 闫妮 黄晓明 张予曦 徐明浩
杨幂 许凯 李泽锋 汤晶媚 王子璇 刘琳
杨幂 李易峰 马天宇 乔振宇 钟欣潼 陈伟霆 张智尧 陈紫函 张檬 高伟光 张云龙
刘烨 孙俪 归亚蕾 杨幂 王奎荣 杜雨露 于荣光 赵文瑄 童蕾 刘冠霖 穆麒同 王坤
袁立 郭晓东 李静 刘思言 赵瑞 赵岭 郭铁城 徐筠
唐国强 王砚辉 刘劲 辛柏青 张颂文 黄晓明 章子怡 朱亚文 张子枫 魏大勋 肖央 王骁 陈飞宇 魏晨 尹昉 张宥浩 海清 王传君 郎月婷 杜淳 贾冰 林永健 王伍福 安荣生 王楷勝 郭晓峰 郭晓东 李乃文 聂远 唐曾 袁文康 赵波 李光洁 张海宇 李感 王道铁 保剑锋 纪焕博 王乃训 叶禾 李卓阳 朱一龙
任嘉伦 阚清子 焦俊艳 陈奕 缪俊杰 白冰 李进荣 王雨 郭晓东 曹馨月 傅颖 瞿澳晖 刘海蓝 张伦硕 李若嘉 关雪盈 郑晓宁 耿一正 曹磊 李茜 卢映 赵鑫菲 李槐龙 张家俊 张琪 黄海冰 师艳波 刘威 张奚萌 聂欢
刘之冰 郭晓东 李幼斌 侯天来 卢奇 陶玉玲 巫刚 侯勇 张曦文 金鑫 徐箭 赵晓明 白景军 王辉 祝新运 宋春丽 丁柳元 侯祥玲 王晖 王骏毅 马晓伟 吴其江 王嘉 周征波 袁满 冯恩鹤 颜世魁 岳红
林永健 宁静 刘蓓 吕一 杨蕊 谭凯
张国立 邓婕 张默 郑家榆 林永健 徐箭 任正斌 张春年 徐美玲 周冬齐 萧淑慎
徐帆 倪大红 邵兵 刘威 杨若兮 马精武 林永健 杨新洲
杜海涛 哈妮克孜 马伯骞 钱庄 徐明浩 言承旭 张纯烨
马丽 吴昕 陈伟霆 陆虎 杜海涛 张小婉 许魏洲 陈少熙 彭昱畅 赵露思
杜海涛 刘璇 吴昕 唐禹哲 王雯雯 汤镇业 李健仁 陈志雄 孙丹丹 郑伊涵
王俊凯 王源 易烊千玺 杜海涛 丁程鑫 黄其淋 谭薇 夏克立 夏天 黄嘉千
彭昱畅 张钧甯 黄晓明 王迅 徐娇 邢佳栋 阿如那 王成思 海一天 沈浩 侯咏薰 王圣迪 黄奕 姜皓文 郝平 蔡亘晏 高长远 张磊 衣云鹤
黄磊 赵又廷 张钧甯 海清 何炅 陈意涵 马苏 刘昊然 萧敬腾 任贤齐 戚薇 梁静 应采儿 徐娇 胡冰卿 吴昕 王迅 金士杰 恬妞 魏千翔 叶青 修杰楷 宋洋 杨谨华 阚清子 姚安濂 马千壹
周也 王星越 彭楚粤 张逸杰 赵晴 徐帆 李昀锐 陈紫函 孙怡 彭小苒 杨旭文 张铭恩 王迅 钱洁 赵嘉敏 张垒 艾米 孙傲 刘敏 徐舒莹 郭东海 向夏
虞书欣 何与 费启鸣 吴翊歌 李澳 尹浩宇
未知
沈凌 张柏芝 张韶涵 周扬青 麦迪娜 宣璐
李宏毅 陈佩雯 王泽宇 梁小友 朱翰墨 刘晓进 王栩 潘怡行 何权谋 邹丹阳 次仁旺堆 赵迪 蒋伍轩 艾尔兰·别克 缪沛洋 崔浩然
李锐 沈梦辰
华少 林忆莲 林俊杰 陈羽凡 胡海泉 张靓颖 胡彦斌 李荣浩 黄丽玲 刘宪华 王珮瑜 李玉刚 梁静茹 庾澄庆 品冠 林志炫 谭维维 刘惜君 李宇春
黄圣依 邓传理 陈梦 逢敏 程潇 梁爱群 李嘉格 薄永霞
刘伟 李伟建 王为念 王洁实 那威 关凌 纪连海 大鹏 金广发 曹云金 何沄伟 李菁 王玥波 应宁 苗阜 王声 李寅飞 李增瑞
大左 萧敬腾 杨迪 蒲熠星 沈月 易梦玲 张柏芝 于志凌
王劲松 李晨 吴樾 吴彤 龚琳娜 陈伟伦 陈彤 老锣
演员：虞书欣 何与 费启鸣 吴翊歌 李澳 尹浩宇
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演员：
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